くもり時々晴れ日記１０

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毎日緑茶を飲むことで認知症予防できる可能性があるという記事を読みました。


高齢化社会と言われる中で認知症で徘徊してしまうご老人も多いようで。周りの家族も大変だし、できるだけ認知症にはなりたくないなと思っていますが予防法っていまいちよくわからなかったのですが、本当に緑茶を飲むだけでよいのだったらお手軽だし、おいしいし良いなと思いました。


いろいろと認知症予防に効果があるのではないか、と言われているものもあるようですが「これが効く！」というものが確立されると摂取しやすくて助かりますね。